节气养生 | 秋分:收敛阳气,防寒润燥
秋分,是秋季的第四个节气,也是二十四节气之第十六个节气。《春秋繁录》记载“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。所谓秋分,有三层含义:一是将秋色平分,秋天不知不觉就过半了;二是将昼夜等分,白天和黑夜一样长;三是将阴阳相半,阴气渐盛、阳气渐衰。秋分时节,北半球的气温逐渐下降,气候由热转凉,雨水减少,空...
全国爱牙日︱维护口腔健康 乐享银龄生活
2024年9月20日是第36个全国爱牙日,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”,旨在贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》和《健康口腔行动方案(2019—2025年)》的指导方针和政策,提升群众口腔健康素养,促进形成良好的口腔健康行为。
节气养生 | 白露:润肺防燥调脾胃
白露,是秋天的第三个节气。白露过后,自然界阳气渐收,阴气渐长。天气由热转凉,昼夜温差加大,空气中的湿度减少,气候变得干燥,很多感冒、呼吸道、消化道疾病患者急剧增加。此时,人们的生活方式和饮食习惯也应随之调整,以顺应节气变化,达到养生保健的目的。
三氧治疗是怎么进行的?为什么三氧可以防治心脑血管疾病?
在我国,脑中风是死亡的“头号杀手”,我国每年有200万例新发中风病人,而且还在以每年8.7%的速率迅速增长。据统计,每12秒就有一人发生脑中风,每21秒就有一人死于脑中风。我国脑中风的死亡率是欧美国家的5倍,也高于泰国、印度等发展中国家。如此让人谈之色变的脑中风,那又该如何进行有效治疗呢?
失眠困扰?中医帮您重获甜美梦境
失眠可能由多种原因引起,包括压力、焦虑、环境因素、药物副作用以及某些健康状况。随着生活节奏的加快,失眠正在成为越来越多人的困扰,对日常生活和工作,乃至身心健康造成负面影响。
世界呼吸日 | 了解慢性咳嗽,摆脱顽疾困扰
在门诊工作中,医生会遇到一些咳嗽的患者,主要表现为反反复复的咳嗽,时间可达数月。在此期间,即使服用止咳药、抗生素也效果不大,严重影响正常生活。看病期间,很多患者被误诊为慢性支气管炎、慢性咽炎,治疗效果不理想。其实在呼吸科医生眼中的慢性咳嗽与老百姓认为的慢性咳嗽是有区别的。慢性咳嗽的定义是指在进行胸部...
小石头、大问题,输尿管结石要重视
输尿管结石是泌尿外科的常见病之一,往往由于输尿管狭窄、畸形等原因致输尿管某一段产生梗阻,尿液中某些成分在梗阻处沉积而形成。其好发于20-50岁青壮年,男性多于女性。输尿管结石主要表现为腰腹部疼痛、血尿、发热等症状,疼痛明显时患者可出现辗转反侧、坐立不安、大汗淋漓,疼痛时常伴有恶心、呕吐等消化道症状。大部...
世界肺功能日 | 了解肺功能 关注肺健康
随着生活水平和健康意识的不断提高,人们对血压、血糖十分关注,却往往忽略了肺功能的情况。每年的6月27日是“世界肺功能日”,呼吸学术界希望通过科普宣传,提高民众对肺功能的重视,并提出“像量血压一样测肺功能”的宣传口号。
医聊健康 | 夏日炎炎,警惕胃肠道疾病!
“西瓜冰棍和饮料,啤酒烧烤加夜宵”,如今已然成为不少人的夏日“标配”。琳琅满目的美食,让人们的口腹之欲得到了最大限度地满足。但在大快朵颐的同时,很多人却并不知道,盛夏时节,各类肠道疾病正在悄悄逼近,威胁着人体的健康。其中最常见的就是多种细菌和病毒感染引起的消化道疾病,例如:细菌性痢疾、感染性腹泻、食物中...
夏至养生 | 中药特色茶饮“夏日酸梅饮”邀您免费品尝,还有9个养生小贴士一起...
6月21日,迎来今年的夏至节气。标志着夏天“最热模式”就要开启了,你准备好了吗?至者,极也。古语有云“极致则逆”,到了极点就意味着容易发生变数,也意味着机遇与危险并存。夏至养生需要注意什么?这里为您总结了9个小贴士,伴您安然度夏!其中就包括免费品尝的“夏日酸梅饮”,一起来了解一下吧!